健康咨询描述: 分手一年以来也不想接触任何人,尤其最近一个人在外地打拼,没有认识的人,感觉每天都在煎熬中度过
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为跟女朋友分手已经有一年多的时间,在这期间又在外地打拼,没有认识的熟人,所以感觉到很焦虑,抑郁
指导意见:
对此,建议你一定要放松心情,不必要因为一次与女朋友的分手,就这样悲观失望,从而导致你焦虑,抑郁也影响你现在的工作状态以及与正常人之间的相处,这样是很不理智的做法,所以建议你一定要放松心情,你的年龄才22岁,完全有时间还会今后遇到更好的女孩,所以要有自信心,不要因此而悲观
病情分析:
你好,非常理解您的心情,分手是人生正常的现象,人生也不是因为爱情而生,爱情不是人生的全部,转移注意力分手了就行,他的缺点,努力忘掉开启下一段的新生活
指导意见:
您好,非常理解您的心情很爽,是人生的正常的事情,人不能为爱情而生,爱情也不是人生的全部,分手了就努力忘掉,多想想他的缺点,转移注意力,开启下一段的新生活
病情分析:
你好,感觉自己一年了没有开心过,有抑郁倾向。那么可以对照一下,有没有情绪低落,兴趣减退等其他表现,或者可以寻求心理咨询师的帮助。及时排解不良情绪。
指导意见:
你好,一年来都不快乐,并且把自己封闭起来。肯定会出现不良的情绪或心理。建议向亲朋好友倾诉或者寻求心理咨询师的帮助。日常生活中。积极的运动锻炼,保持良好的心态。保证睡眠和营养。都有助于促进身心健康。
以上是对“感觉有抑郁倾向,一年了没有开心过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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