无花果能预防骨质疏松吗？

保密 | 0个月 2021-10-10 13:21:51 2人回复来自

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2021-10-11 18:31:10 我要投诉

无花果是不能够预防骨质疏松的，无花果含有钾元素比较丰富，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，此外含有大量的膳食纤维也能够防止便秘，无花果含有多种维生素具有一定的抗氧化作用。

于学哈尔滨嘉润医院主任医师擅长: 牛皮癣、白癜风、荨麻疹、湿疹、药物性皮炎帮助网友：35838称赞：30

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2021-10-10 21:18:15 我要投诉

      病情分析：
      无花果可以预防骨质疏松，里面还有钙元素和植物油脂。骨质疏松一般都是由于钙的吸收不好以及补充不足引起的。
      指导意见：
      建议多晒晒太阳，吃一点鱼肝油，每天喝半斤牛奶，多吃一些豆制品来补钙。如果补钙情况比较严重的话，也可以输液补钙或者是吃钙片。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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