脚踝发胀，久坐和长时间走路会出现这种情况

      你好，根据你所描述的情况和症状，这个有可能是属于长期站立导致的，有皮下毛细血管扩张的情况。针对于这种情况下可以适当的先进一步的去医院来检查一下，同时可以适当的抬高肢体，促进血液回流，效果也是属于比较明显的。
      

      你好，根据你叙述的情况及看图片，重点考虑是毛细血管扩张症建议。避免长期久站和保持下肢下垂动作，局部温水清洗干净，外涂芦荟胶，保持洁净湿润，避免经常用手抓挠及过度摩擦，吃水果，蔬菜，补充各种维生素，尤其是维生素C和维生素E，可逐渐好转。必要时到国家正规医院皮肤科就诊。
      
      以上是对“脚踝发胀，久坐和长时间走路会出现这种情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脚踝有点肿胀，考虑是血液循环不好或者是肾虚引起的，口服一些活血通络，营养神经消炎药治疗，躺的时候把腿抬高促进血液回流，多吃些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物。