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2021-10-10 16:00:46 我要投诉
鲜辣椒都含有大量的水分，尤其是青椒，它包含着抗氧化成分，一般不比辣椒少，青椒中含有维生素C一般高于很多种蔬菜，它还含有一定的维生素B族胡萝卜素以及矿物质的钾铁锌等丰富，可以经常使用青椒，有抗疲劳的作用。
2021-10-10 15:42:30 我要投诉
青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医对它的看法和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。
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