怎么才能胀奶呢

      在哺乳期想要涨奶，主要是多吃一些富含营养的食物，比如像鸡蛋，牛肉，猪肉与海虾，这些都可以，另外就是多喝一些木瓜，鲫鱼汤或者是花生猪蹄汤，都是可以促进母乳分泌。

      这个如果是这个乳汁比较少的话，那么这个可以，这个是充足的睡眠良好的心态，情绪可能会影响乳汁的分泌，那么另外一个可以加强营养，可以补充蛋白质，那么可以吃鲫鱼，
      豆腐汤，黄豆猪蹄汤，也可以喝母乳多颗粒的，经常让小宝宝吃，这个也是促进这个乳汁分泌

      您好，如果哺乳期不能出现涨奶，不能满足新生儿需要的情况称为产后缺乳，产后缺乳的话除了饮食上要多进食一些汤类食物外，可以采用中医中药的方法治疗
      以上是对“怎么才能胀奶呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在哺乳期，平时可以多给孩子吸，可以刺激下丘脑，分泌泌乳素，引起产奶量的增加，另外平时可以多喝鲫鱼汤，鸡汤等有营养的汤，也可以增加产奶量，所以有可能会引起胀奶