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2021-10-11 21:06:42 我要投诉
指导意见：
喝复合奶是更有益的，因为复合奶里边添加了多种维生素，能有利于肠道对钙吸收起着特别重要作用。不过期间也要多到户外活动，多晒太阳能有利于钙吸收。酸奶里边含有乳酸菌成分，能够有效抑制肠道里面有害菌群，还可以抑制胆固醇里边的活性物质。
2021-10-11 10:20:36 我要投诉
复合奶里面添加了很多种维生素，它有利于肠道对钙起到特别重要的作用，因此喝复合奶更有益，平时也可以多做一些户外运动，多晒晒太阳都能起到促进钙吸收的作用，另外也可以多喝一些酸奶，酸奶里面含有乳酸菌的成分，能够调理肠道菌群
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