女性吃毛豆有哪些好处？

女 | 0个月 2021-10-11 12:32:07 2人回复来自

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2021-10-11 17:45:19 我要投诉

毛豆具有一定的清热解毒，健脾润燥的功效，毛豆当中含有不饱和脂肪酸和亚油酸，能够降低胆固醇，具有一定的抗衰老减肥功效，但是不能吃得过多，防止出现消化不良。

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2021-10-11 19:22:54 我要投诉

女性吃毛豆可以起到美容养颜，健脾养胃，促进消化的作用。还具有保护胃黏膜的功效。矛盾中蛋白质含量比较丰富，能够促进新陈代谢有增强骨骼强度的功效，还可以降低因低钙血症而导致的四肢抽搐等症状。

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