蜂蜜能有什么营养功效？

      .蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
      

      你好，长期吃蜂蜜可以起到美容养颜、抗衰老、润肠润肺、通便的作用，所以，由于肺燥引起的咳嗽，以及长期慢性便秘的患者都可以选择空腹喝点蜂蜜水。但是需要注意，胃肠道功能比较差的人群或者血糖比较高的人群应尽量少喝蜂蜜水，或者是采用其他的方法来改善症状。蜂蜜的营养价值在于，蜂蜜当中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、单糖以及大量的维生素、微量元素，能够提升机体免疫能力，起到抗病毒、抗感染的作用。