早孕反应大难受怎么办

保密 | 0个月 2021-10-12 00:43:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：早孕反应大难受怎么办

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2021-10-12 05:35:34

这种情况多数都是由于激素变化大而导致的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少量多餐，饮食清淡营养易消化，多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，不要吸烟，不要喝酒，不要吃油腻油炸的食品。

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2021-10-12 01:10:29 我要投诉

你好，在怀孕初期出现早孕反应，反应的强度因人而异，饮食上要特别注意，要注意吃一些清淡容易消化的食物，平时还要进行适当的运动，可以去散散步，做做操，听听音乐，但运动不要过于剧烈，这样可以缓解孕妇的不适症状，如果特别严重，可以到医院，做相应的处理。

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温馨提示：
合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养，清淡可口，准妈妈一定要远离二手烟。

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