按摩后背可以缓解肩周炎的症状,可以改善肌肉的疼痛,能够帮助血液循环,但是想要靠这种方法完全的根治有一定的困难,平时可以根据受限的程度,做摇肩,背后拉绾,拍肩捶背这种活动。
很早期的话是可以的,按摩背部加自己进行康复锻炼是可以治疗肩周炎的。但是当肩周炎已经很严重了之后,比如已经到了晚上睡觉时候痛,影响休息了,按摩的效果就不理想了,针灸的效果要好一些。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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