医生回复区
2021-10-12 15:22:58 我要投诉
想要减掉肌肉型小腿可以考虑做抽脂手术，或者也可以注射肉毒杆素的，然后慢慢就可以减下来了，另外就是要多运动运动运动，可以加快人体的代谢，这样慢慢也可以起到瘦身的效果。
2021-10-12 07:52:47 我要投诉
肌肉型小腿，那么首先要做运动。可以做干拔运动或者竞走做完之后一定要做拉伸运动，避免形成肌肉。另外也可以做针灸按摩，瘦小腿儿，如果脂肪比较多也可以直接通过吸脂。
王冠华 枣庄市胸科医院 主治医师
擅长: 胸部肿瘤的诊断.鉴别诊断及治疗，对肺癌，食管癌，贲
帮助网友：21867
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2021-10-12 11:53:03
您好，可以多进行有氧运动，减掉肌肉型小腿，如空中蹬自行车，游泳以及慢跑等，也可以进行爬楼梯练瑜伽以及动感单车减肥，但是在运动之后要进行热敷按摩，避免肌肉型小腿更加严重
以上是对“怎么减掉肌肉型小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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