大枣有哪些保健作用呢？

保密 | 0个月 2021-10-12 07:36:53 2人回复来自

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大枣是属于药食同源的一种植物果实，具有良好的保健作用。平时的时候吃大枣能够补气，能够养血，增加机体的抗病能力。大枣常吃还能够预防感冒。龋齿患者应该注意，不能吃大枣。

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2021-10-12 08:08:49 我要投诉

大枣性温味甘，功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外，还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用，能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动

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