为什么月经前情绪不好

      月经前情绪不好是一个正常的现象，因为在生理期将要来临的时候，体内激素是会有一定的变化的，另外也不排除是可能会引发痛经或身体的不适症状，所引发的情绪波动过大，建议日常注意饮食和作息。
      

      很多女性月经前会出现烦躁，焦虑等现象，这种情况是经前期综合症，这是由于体内激素水平原因导致的，有的与痛经也有关系，产生对痛经的恐惧，建议放松精神，注意清洁卫生，注意休息，
      

      女性在月经来潮前情绪不好，是由于体内激素改变所引起，多数人1到2周，月经来潮前1到2周会出现腰痛背痛，乳房胀痛，体重增加，便秘，水肿，腹泻，情绪不稳定，焦虑，易怒，等属于经前期综合征，月经来潮后缓解并消失。建议放松心情，必要时口服维生素B6来缓解
      
      以上是对“为什么月经前情绪不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，和月经前，激素变化有关系。月经很容易受环境，压力劳累心情紧张熬夜影响，不吃生冷硬辛辣刺激食物，生活规律不熬夜内衣烫洗，保持愉悦轻松心态，