指导意见:
练瑜伽有可能会引起网球肘的,尤其是经常练习上肢支撑的动作,这样会导致肘部关节屈伸动作较多,频繁的使用肘部关节是容易诱发网球肘的发生,所以在练习瑜伽的时候一定要注意避免一些动作。
网球肘主要是因为肘关节长期反复频繁的屈伸运动,引起的无菌性炎症,也就是慢性劳损,练瑜伽有可能引起网球肘治疗主要是限制肘关节的活动,活动以不痛为标准,应用消炎止痛药物,配合理疗效果更好
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