强迫自己去怀疑陌生人
健康咨询描述： 事情是这样的，一天我和一个司机因为车位问题，说话有点大声了，心里有点不开心，但我没当回事，可是事后好多天，我每天都路过这个路口看到他也没在意，突然有一天我在百度看什么强迫症怀疑别人会有精神问题，我吓了一跳，害怕极了，我就想啥叫强迫怀疑啊，突然就想到一个问题，开车出门看见那个司机和几个司机在聊天，我就在心里想我怀疑一下，难道他们再聊我吗，理智告诉我自己，绝对不会啊，我们都不怎么认识，人家也没看到我，这是我的强迫故意怀疑啊，几天以后我就形成一种强迫看到路边两个人聊天的，心里就想冒出一句在聊我吗？感觉心里不想说这句话，可它总想冒出来，感觉故意把自己整强迫了，好悲催。这几天我开车也好，走路也好，心态平和很多，告诉自己那是我那个小脑袋瓜想让我强迫在心里说这句话，我本人可不是这个意思，他们在聊着美好的故事
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根据你描述的情况看，你目前这种情况确实很像是强迫症，所以建议你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，看看到底有没有强迫症。每当你有这些想法的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些事情，该做什么做什么，过好自己的日子。
强迫性的思维属于强迫症的一种表现形式。首先要明确病因。以心理治疗为主，药物治疗为辅。其次，要考虑寻找心理咨询师，帮助你消除有意识的自我，强迫与反强迫的心理冲突。
医生，主动的强迫自己去怀疑，要求自己内心怀疑一个人在说什么，和真的怀疑听到不一样吧，我是故意让自己去感受怀疑，感受强迫
不一样的。这就应该控制自己了。
主动的强迫怀疑是强迫症是吗，就是我明知道没有问题却强迫自己想一个问题出来，但我知道不是真的，那种真的怀疑别人是不是就有些可怕了，我是前者
这种情况也属于强迫症。
我好奇那种被害妄想症的人，他们是真的认为有人害她还是怀疑有人害她，我总想弄个明白，强迫症又犯了
你现在需要的是马上分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的以及有意义的事情。你所怀疑的问题没有什么价值
目前存在一定的紧张焦虑，强迫情绪或者症状。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响，或者说网络文化的影响。另一方面也与个性有关，例如敏感，缺乏自信，或者容易受外界暗示。需要保持一个平常的心态，有效转移注意力，凡事需要顺其自然，严重者需要一定的心理治疗寻。
以上是对“强迫自己去怀疑陌生人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我这个强迫自己怀疑别人，心里想说这句话和那个真的怀疑别人在说自己不一样吧，我这个是故意整出这句话，强迫自己在心里想一样。就好像明明洗手了自己知道却还要让自己再洗一遍才好受一样，虽然我不强迫洗手
明知道不对，但是反复的考虑怀疑。是一种被迫的想法。
没错，我在问您这句话的时候就是在反复论证，顺其自然，管他呢。谢谢医生
保持一个平常的心态很重要，不要被周围的环境所左右。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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