建议要想控制体重,平时在吃东西的时候可以少油少盐饮食,不要吃一些肥肉类的食物,不要暴饮暴食,每天要坚持锻炼身体,坚持运动,这样才能更好的帮助减肥,控制体重。
怎样炒菜不容易发胖,没有完全看懂你题目的意思,人体肥胖和炒菜之间好像没有什么联系吧?你是说肥头大耳的厨师,就是因为炒菜炒出来了吗?我认为厨师的发胖可能还是和他吃的多,运动的少有很大的关系,和炒菜没有什么联系
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