健康咨询描述: 睡着睡着突然惊醒,心慌紧张,喘不上来气,心率80多将近90,不自觉想绷紧肌肉,攥紧拳头,抱头,害怕自己会有什么病,快睡着的时候又会惊醒紧张,觉得喘不上气,怎么办
你好,根据您说的这个情况,考虑是由于噩梦惊醒,在这种情况下,是由于精神刺激所诱发交感神经兴奋,表现为心慌、胸闷、大汗等伴随症状,属于生理性改变。一般不需要刻意进行药物治疗,但需要患者注意调整情绪,平时生活中注意放松心情。
从你目前的症状描述看,考虑可能还是焦虑症,主要可能跟你平时工作压力太大,过于紧张焦虑有关,对于这种情况下建议首先还是要调整自己的心态,不要想太多,必要时需要用点镇静安神的药物来进行治疗。
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