有腰椎病的人可以跑步吗

保密 | 0个月 2021-10-13 08:50:49 2人回复来自

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2021-10-13 09:32:54 我要投诉

患有腰椎病的患者是不可以进行跑步的。因为在跑步活动中会导致腰部的椎体过度的受力，从而会引起腰部的肌肉筋膜、肌肉过度的收到牵拉。不利于病情恢复，有可能会导致突出进一步增大，引起椎间盘脱出以及对神经根压迫过重，引起神经缺血的相关表现。

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2021-10-13 08:58:17 我要投诉

腰椎间盘突出患者，在缓解期可以进行慢跑，但是不建议快跑或者其他的剧烈运动，在急性发作期一定要卧床休息，同时对腰部进行热敷，推拿或者是针灸等，如果疼痛剧烈，可以口服消炎止痛类药物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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