健康咨询描述: 晚上睡觉,白天睡不醒,是懒还是天生的?就是早上定闹钟,闹钟响了可还是起不来,怎么办啊?
睡眠是人生活的一部分。正常人也可以出现这种睡眠问题。可以表现为睡眠减少,睡眠缺失,或者睡眠增加。睡眠增加可以表现为嗜睡症,可能与体质或者是不良情绪有关。需要排除某些精神心理疾病或者某些神经科疾病。
天天睡到十点半醒是为什么呢?
有些可能与体质或者情绪有关,严重者需要及时就诊。
好多人多说我懒?我一天能睡十二个钟头,所以好多人多说我懒
有些可能与情绪有关。例如不良情绪可引起睡眠减少或者睡眠增加。
病情分析:
您好,您这种情况属于是生物钟紊乱,不想起人都是图安逸的都不想起,这就需要调理一下自己的作息,调整一下自己的生物钟,养成习惯就好了
指导意见:
您好,您说的这个情况,早上不想起定了闹钟还想再睡一会,就是每个人都会有的,人之常情不是什么大问题你只需要调整生物钟作息规律就可以
那为什么我妈妈天天起床起得来?都不用定闹钟,天一亮就醒了,这就起来了?
跟每个人的生物钟有关,生活习惯有关!
我一天能睡12个钟头,好多人说我懒,我是真的懒吗?
给自己定个目标,日程安排满,付诸行动。培养好习惯,坚持21天
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