有可能是神经衰弱造成,还跟作息时间不规律有直接关系的,可以先调整一下作息时间,每天晚上应该在9:30左右睡觉,早晨6:30起床,养成一个规律的生活习惯,晚上尽量少玩手机,少看电脑,睡觉之前可以喝一杯牛奶,洗个热水澡,泡泡脚等听听音乐。调理一段时间之后不见好转,可以口服药物谷维素片,脑复康片进行调理。
你现在睡眠的情况有可能与植物神经功能紊乱有一定的关系,你现在可以服用谷维素片,安神补脑颗粒进行调理的,在用药治疗期间生活要有规律,可以多食用一些新鲜的水果蔬菜,不要食用刺激性的食物。
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