孕妇可以吃花菜吗？

女 | 0个月 2021-10-13 19:23:39 2人回复来自

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孕妇可以吃花菜的，花菜中富含多种维生素以及矿物质，而这些营养元素可以有效的保证孕妇的身体健康，我们建议孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体是有一定好处的

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孕妇是可以吃花菜的。只是必须要清洗干净。花菜中含有蛋白质，脂肪，磷，铁，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素a。孕妇吃花菜可以稳定孕妇的血压，缓解焦虑，增强孕妇免疫力。

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