你好,腰椎疾病的情况下,一般在腰椎疾病会压迫引起出现下肢麻木疼痛的情况,这种情况下还是要观察的,不可以嗯快走的,因为它快走的话会加重症状,针对这种情况下建议平时还是需要多注意休息为主的。可以适当的减少活动量的。
快走锻炼属于中等强度的体育锻炼,对于腰椎间盘突出的患者,腰部存在退变、稳定性下降,会造成间盘的突出、变性。运动量过大容易造成腰椎退变加重、稳定性更差,间盘的退变会变得更加严重,导致疾病的进展
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线