跳绳能治疗腰部骨质增生吗

保密 | 0个月 2021-10-13 21:41:27 2人回复来自

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2021-10-13 21:46:04 我要投诉

没有研究证明你说的这个可以有效的治疗骨质增生假如确定是骨质增生，主要是看一下病人有什么症状没有，一般来说没有症状，这个不用特殊处理，随着年龄的增长由于骨质疏松这个情况是比较多见的。

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2021-10-13 22:04:06 我要投诉

如果出现了腰椎骨质增生的症状，比较适合做瑜伽或者小飞燕的运动锻炼可以锻炼腰大肌，而且还可以增加肌肉的力量。有腰部骨质增生，也可以选择跳绳或者慢跑的动作。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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