你好,草莓里面是含有维生素的,草莓的营养特别丰富,里面不仅含有维生素,还含有大量糖分和蛋白质以及有机酸,适当吃草莓能够补充营养需求,并且增加抗病能力。草莓还具有开胃和促进消化作用,在平时如果出现了消化不良或者是食欲下降现象,可以适当吃草莓。
草莓里面是含有维生素的。日常生活中吃一些草莓对身体是有好处的,吃草莓能够起到促进消化的作用,对于平时出现的消化不良有很好的缓解作用。平时一定要养成良好的生活习惯,禁忌辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要熬夜。
你好,草莓含有丰富的微量元素,有维生素B1,B2,C,Pp,还有,钙,磷,铁,钾,锌等成分,其中,维生素C的成分比柑橘高三倍,比苹果高十倍,同时,还含有果胶和膳食纤维,可以改善便秘,还有美白的效果
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