来姨妈可以吃冰淇淋吗？

      指导意见：
      来月经期间不可以吃冰淇淋，在饮食方面尽量避免食用浓茶咖啡或者是刺激辛辣过于生冷的食材。如果不注重饮食食用用冰淇淋容易出现痛经，影响月经周期月经量。
      

      你好，从科学角度来讲，吃冷饮或受凉是不会影响月经的，但每个人都有个体差异，的确有一小部分人在吃凉东西或受凉后出现月经量减少甚至月经结束的情况，如果你之前没有在经期吃过冰淇淋，是可以尝试的，如果吃完影响月经以后避免即可，对此次月经没有太大危害。
      

      月经期间，机体免疫力低下，这个期间内最好要忌食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，最好不要吃冰淇淋，进食过凉的东西，容易引起月经异常或者是月经量的改变的。
      
      以上是对“来姨妈可以吃冰淇淋吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！