健康咨询描述: 一个月前开始,每次洗头都掉特别多头发,每天晚上都在十一点半左右睡觉,无其他不良反应
病情分析:
像你说的这种情况出现了一些脱发的现象,这种情况发生以后,影响了你的正常的生活和心理上的一些状况
指导意见:
掉头发的现象大部分与这种睡眠不好,精神压力过大是有一定的感情了,希望你放松不了心情,让自己的心情放松下来,这种情况就会慢慢改善了,不要过多的朝气
那请问我目前的掉发状况是正常吗?
心理压力过大,失眠等等就会发生这样的问题
病情分析:
掉发多与很多因素有关,包括压力大或者是体内的激素分泌紊乱等,也与季节有关,如果没有特殊症状,调节一下情绪就可以。
指导意见:
平时注意情绪放松,避免熬夜,多吃一些富含维生素,微量元素以及蛋白质类的食物,适度运动,有利于防止掉发。
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