头发少发缝大，掉发多

      头发比较少，而且掉头发比较多，首先平常不要熬夜，不要吃肥甘厚味的食物，以免导致更加的明显，平常应该多吃蔬菜和水果，可以用生姜煮水洗头，应该选择植物成分的洗发水，平常洗头不要过于频繁，洗头的水温也要控制好，最好是在37℃左右。
      

      从您提供的图片来看，您的整体的发量是没有什么问题的，一般来说，可以关注一下每天掉发的量，正常人每天掉头发，如果在50到100根的范围之内，都是属于正常的，属于正常的代谢导致的，属于生理性的，但是如果超过了这个范围，并且感觉明显的头发变得稀疏，怎么对应中医，通常与熬夜营养不良等因素密切相关，导致的气血不足，因为中医认为发为血之余，调理上可以应用养血生发胶囊或者生发丸

      从图片来看头发的状况也算是正常的，不过可能相对比较稀疏，有可能是身体气血虚弱所引发的，尤其需要警惕血虚的可能。所以这种情况建议去中医内科进行面诊，还要结合全身详细的表现来明确病因，然后再选择相关的治疗措施，如果是血虚所引发，可以使用止咳首乌等药物治疗。
      
      以上是对“头发少发缝大，掉发多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！