你好,根据你所描述的情况,这个是可以吃一些的,月经轻注意不要吃。注意保暖,不要着凉,不要吃寒凉的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,容易影响月经,月经期间注意休息,保证充足睡眠,避免情绪波动太大。
指导意见:
月经期间,如果女性朋友懂得了调理自己的身体,就会起到很好的作用.经期时吃酒酿蛋,也会有一定的丰胸效果,但效果不会太明显。月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。
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