宫寒只是一个中医的说法,说明体质相对比较寒,这个跟本身的体质有关,存在一部分先天性因素,当然跟后天的营养锻炼也有一部分关系,平时要加强营养,多吃一些优质蛋白质之类的食物,加强体育锻炼,可以采取一些中药调理。
你好,宫寒是由先天性肾阳亏,或长期处于寒冷环境受寒,食用寒凉食品,寒邪直接通过消化道进入体内,经期不注意腹部保暖,都会引发宫寒的现象,会增加病患的风险,经期一定要注意个人保暖,避免食用生冷寒凉刺激性的食物
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线