很痛苦，很累，难受，不知道该怎么办

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按照当前在校园环境中和家庭的分离，是容易出现有分离焦虑，也会受家庭成长影响以及自我人格比较偏执，有社交恐惧不能很好的调节情绪，而影响到负面价值感较低。一定周期后出现异常心理行为。
      指导意见：
      需要接纳当前的情绪波动，另外，已经影响到正常的校园生活和正常的社交，要积极的面诊青少年心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，如果有一定严重程度使用纠正认知行为的专项心理干预

      病情分析：
      在学校感觉压抑，痛苦很累，爱哭，自闭影响人际关系，无法开心起来这是抑郁症状了，还影响睡眠与食欲，还有手抖等等躯体化表现。
      指导意见：
      建议年龄不够的由家长带去大医院的精神心理科做确诊。症状明显影响正常的学习与生活，必须吃医生开的抗抑郁药来缓解。另外可以找学校的心理老师协助缓解情绪，学习人际相处问题，逐渐改善。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中等着你的情况，感觉自己在学校里很无助很绝望，也很痛苦。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，父母是否知道你的问题。根据你叙述的情况，我觉得你的问题需要尽早告诉父母，带你去看看精神心理医生，在精神心理医生的协助下让自己走出困境，否则时间长了会影响到你未来的学习和生活。平时多做做运动，做做深呼吸放松，多听听轻松的音乐，让自己转移注意力，对你也会有帮助的。
      以上是对“很痛苦，很累，难受，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！