秋季反复感冒的人吃什么食物好？

女 | 0个月 2021-10-15 06:18:28 2人回复来自

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2021-10-15 06:25:19 我要投诉

秋天这个季节出现反复感冒的这种情况下，那么是可以吃一些抗感冒的药物来进行治疗的，在饮食的选择上尽量的吃一些应季的食物才是相对比较好的，比如说吃一些新鲜的蔬菜和水果类的食物，都是有利于身体健康的。

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2021-10-15 06:53:35 我要投诉

你好，山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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