糖尿病的患者一般不建议吃水果,因为水果里面都是含有一定的糖分的,所以吃水果之后可能会导致患者血糖进一步的增高,不利于控制病情,患者一定要注意忌口,应该以粗粮谷物或者是绿叶蔬菜为主。
糖尿病的患者一般的情况下一天的水果可以控制在2~3两。水果的食用量要针对每个人的具体情况的不同,每个水果对血糖的影响也是不一样的,吃水果前尽量查一下糖分,自己在家用血糖仪测一下血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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