指导意见:
血糖高可以吃秋葵。秋葵是蔬菜之王,含有丰富的维生素C和蛋白质,它的作用是利咽、通淋、下乳、调经,可以辅助治疗咽喉部或者小便疼痛,促进乳汁分泌。
您好,您的问题是这样的,根据您的描述,吃秋葵对高血糖比较好的。秋葵有丰富的微量元素和维生素。它的升糖指数不是很高的,有利于血糖的控制的。但也需要适量,高血糖尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,尽量少喝大米粥的,他们的升糖指数是偏高的,不利于血糖的控制的。可以吃一些粗杂粮,每顿主食不超过二两,建议您餐后适量运动,需要监测血糖。
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