紧张性的头痛旅游是有一定效果的,对于紧张性的头痛,可以通过按摩,热敷缓解症状,可以旅游,听音乐,缓解内心的紧张情绪,要注意观察病症的进展,适当的锻炼,增强体质,注意保障充足的睡眠,每天至少睡八个小时。
你好,紧张性头痛,如果参加旅游活动,和家人一块儿选一些比较清静的,好玩的地方,对这个病是有帮助的,因为这种紧张性的头痛,大多是由于繁重的学习和工作压力,或者是精神状态异常紧张,睡眠不好的而导致的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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