你好,根据你所说的这种情况,饭后经常躺着并不会导致胃下垂,胃下垂,经常腹压突然降低或者长期卧床,肌肉萎缩,以致肌肉消瘦或者先天性的胃以及其周围组织支撑韧带松弛所导致的,这是饭后经常躺着并不利于身体健康,而且会一起引起功能性的消化不良,腹胀,嗳气等。
饱餐后血液循环减慢血脂升高平卧可引起肥胖,消化不良,血脂升高等多种疾病,建议餐后适当的户外活动,遛弯慢走,或肢体协调活动,促进胃肠蠕动及消化吸收功能,也起到减肥降脂作用,还能增强体质,避免肥胖引起的多种疾病
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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