睡不好，焦虑，腰部发凉
男 | 21岁 2021-10-15 19:22:59
2人回复
来自郑州市
健康咨询描述： 自己经常自慰，现在睡不好，不容易睡着而且睡着容易醒。白天心情不好，感觉对周围的一切失去了兴趣。腰部也感觉发凉。
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医生回复区
2021-10-15 19:40:50 我要投诉
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你有情绪低落，兴趣减退，伴随睡眠障碍。这种情况接近抑郁症。建议你尽快到精神科面诊，全面检查后明确情况。
指导意见：
你好。你的情况建议尽快去面诊。同时需要有意志力去减少自慰。睡眠短时期的可以尝试保健品，比如安神补脑液或者乌灵胶囊或者褪黑素。都没有成瘾性。如果时间已经比较长，可以请医生帮你开一些安眠药。日常生活要规律，要培养一个良好的兴趣爱好。保持健康。开朗的心态。
2021-10-15 19:41
ask92564218vc
追问
睡眠问题有四五个月了
2021-10-15 19:43医生回答：
首先到精神科去面诊明确是不是抑郁症，可以请精神科医生给你开一点安眠药。
2021-10-15 19:49:19 我要投诉
病情分析：
根据你的描述的话，你可能有焦虑和抑郁的情况，一般焦虑的话就会容易睡眠不好，抑郁的话就会对很多事情没有兴趣
指导意见：
根据你的描述，你可能有焦虑或者抑郁问题，但是不会特别严重，建议的话去医院做专业的诊断，如果确诊为焦虑症或者抑郁症的话，通过药物治疗和辅助的心理咨询可以取得很好的效果
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