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2021-10-15 22:17:19 我要投诉
平时保养卵巢和子宫，一般建议多吃雌激素水平高的食物，如豆制品，蜂王浆，阿胶，黑芝麻，洋葱，茴香等，都可以补充体内的雌激素水平，可以预防卵巢早衰，避免内分泌紊乱导致的月经不调症状。
2021-10-15 22:14:29 我要投诉
你好！一是，平时注意性生活卫生，不频繁发生性生活，保持外阴清洁，避免妇科炎症发生。二是，常规采取避孕措施，尽量不服用紧急避孕药，避免意外怀孕就是对卵巢子宫的最好保护。
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