腰肌劳损游泳可以锻炼吗

保密 | 0个月 2021-10-15 23:01:25 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损游泳可以锻炼吗

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2021-10-15 23:11:17 我要投诉

腰肌劳损，使腰椎肌肉的疲劳性损伤会出现腰椎曲度的变直，或者是腰椎小关节紊乱，以及腰椎的活动受限。是可以游泳锻炼的，因为游泳的时候身体是没有重力的状态。

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2021-10-15 23:20:30 我要投诉

出现腰肌劳损症状之后游泳可以起到一定的缓解疲劳以及松解的作用，在临床治疗上可以选择中医理疗法和物理疗法进行系统的治疗，因为游泳时如果温度过低容易加重症状，所以尽量选择中医理疗法。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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