腰肌劳损冬天可以游泳吗

保密 | 0个月 2021-10-15 13:35:56 2人回复来自

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2021-10-15 13:40:30 我要投诉

腰肌劳损患者是不建议冬天游泳的，因为冬天比较寒冷，患者应该注意腰部的保暖，避免受凉。所以不建议冬天游泳。平时要注意休息，避免过度的劳累。睡硬板床，服用非甾体抗炎药物治疗，能够帮助缓解症状。

王威 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 骨创伤，脊柱、关节退行性疾病的诊治。帮助网友：19779

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2021-10-15 13:41:07

腰肌劳损患者不建议在冬天游泳，腰肌劳损患者在生活中应该注意休息，避免过度的劳累，不要着凉，注意保暖，适当的进行腰背肌功能锻炼，可以多吃一些富含钙质的食物，比如奶制品，豆制品，海带等。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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