病情分析:
首先你想购买的药物应该属于一个严格的处方类的药物,并不能随便的去购买,还是应该先到医院检查清楚,这样才可以。
指导意见:
在医生的指导下选择合适的药物,才能确保你的用药安全和身体不被药物所伤害,自己还是要注意缓解紧张感和焦虑感。
病情分析:
你好,引起失眠的原因有很多,身体的原因,心里心理的因素,环境的因素以及过度的在意睡眠等等。
指导意见:
首先建议你找到引起失眠的原因,如果想要服药,也要在医生的指导下服药治疗,平时多坚持一些户外运动,放松自己的心态,睡前可以做一些放松的活动,如可以洗泡脚放松,睡前喝杯热牛奶等等,营造良好的睡眠环境,同时要放松自己的心态,过度的在意睡眠也容易导致睡不着。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线