孕妇平时可以吃一些动物的肝脏,牛奶,瘦肉,蛋黄等含铁量比较高的食物或者是吃大枣,枸杞来缓解缺铁性贫血,平时还可以适量吃新鲜的水果和蔬菜,因为这里面大量的维生素c能够促进铁的吸收。
孕妇铁蛋白低,一般是提示身体缺乏铁有缺铁性贫血的症状,首先是可以通过食补来缓解的,可以多吃红枣,花生,猪肝,瘦肉等,也可以补充一些铁制品,如蛋白琥珀铁,右旋糖酐铁等,如果贫血严重的情况下,也可以输血治疗。
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