在预防面部色斑的方面,出门时要做好防晒措施,不要长时间的熬夜,不要长时间对着电脑或者手机,这些都是能够预防面部色斑的形成,平时要注意多喝水,多吃些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些辛辣刺激性的食物。
面部的色斑一般来说和内分泌失调紫外线的照射熬夜有一定的关系,建议你查找病因对症治疗,日常生活中避免日光照射,不吃含有激素类的药物食物调理好心情不要熬夜,可以多吃一些维生素E维生素C,涂点芦荟胶对症治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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