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常吃浆果能防止哪些疾病的发生？

男 | 0个月 2021-10-16 06:18:30 2人回复来自

健康咨询描述：常吃浆果能防止哪些疾病的发生？

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郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-10-16 06:39:00 我要投诉

你好，浆果可以预防心脑血管疾病，可以减肥。浆果富含多酚类化合物，对预防心血管疾病十分有益。酸果蔓(蔓越莓)，草莓和蓝莓中含有的多酚化合物能抑制脂肪蓄积，抵抗糖尿病，改编肠道菌群，抑制有害病原体的生长。

刘丛保定市第一中医院副主任医师擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心帮助网友：26482称赞：2

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2021-10-16 12:56:34 我要投诉

番石榴，无花果，树莓，草莓，桑葚，覆盆子等水果都属于浆果，种类比较多，功效也不太一样，大致有助于肝脏排毒，其中富含的花青素和多酚，具有抗氧化的作用，可以保护肝脏，保护人体细胞免受自由基的攻击。