茶叶:性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1.尼克酸、氨基酸以及多种酶,其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。
你好,茶营养丰富,含有丰富的维生素,微量元素,纤维素,氨基酸,茶多酚,叶绿素等营养成分,经常喝茶水可以美容养颜,延缓衰老,促进新陈代谢,淡化色斑,降低胆固醇,增强免疫力等有一定的作用
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