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2021-10-16 13:21:08 我要投诉
外侧半月板损伤能否自愈，取决于损伤程度。轻度损伤可以自愈，重度损伤难以自愈。半月板损伤可分为三度即1度损伤，2度损伤，3度损伤。其中1度和2度损伤属于轻度损伤，3度损伤属于重度损伤。轻度损伤经过保守治疗，通常可自愈。需要每日坚持下肢肌肉力量练习，增强膝关节的稳定性。不能参加剧烈运动，避免上下楼和蹲起。
疾病百科| 半月板损伤
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软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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