不需要吃保健品的,可以通过饮食和运动方面加以调理,加强营养,多吃一些高蛋白高维生素的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶,各种豆制品,新鲜的蔬菜水果,保证充足的睡眠,少熬夜,多锻炼。
病情分析:女性由于在分娩的时候身体受到很大的创伤,产后身体比较虚弱。建议:在产后可以吃一些有助于产后恢复的补品:红糖,鸡蛋,小米,芝麻,以及多种维生素,豆制品等,但要合理均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜防止便秘。
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