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女孩失眠多梦是什么原因

女 | 0个月 2021-10-17 07:13:59 2人回复来自

健康咨询描述：女孩失眠多梦是什么原因

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2021-10-17 07:54:01 我要投诉

失眠多梦一般都是由于精神紧张，压力过大，也有可能是内分泌失调的表现，主要就是给孩子关心爱护，心理疏导，不要采取训斥或者是大妈，不要给孩子过多的压力，保证充分的休息和睡眠，睡觉前多喝牛奶，补补钙，调整一段时间，慢慢就会好的

王秋实松原市中西医结合医院主治医师擅长: 腹泻,急性上呼吸道感染,肺炎,厌食症,小儿哮喘帮助网友：64411

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2021-10-17 07:46:30 我要投诉

孩子失眠多梦，需要注意精神衰弱引起的和孩子心理因素以及心脾两虚等原因有关，可以选择口服中药调理一下睡眠情况，也注意避免过于焦虑紧张，放松心态，适当的运动

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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