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2021-10-17 08:50:40 我要投诉
晚上后半夜老是失眠的话，是存在早醒的症状的，出现这种症状有可能是因为多种疾病引起，比如说最典型的就是抑郁症，也有可能是一种心理亚健康状态，或者是自己生活规律的影响，或者睡眠环境影响
2021-10-17 07:55:31 我要投诉
病情分析：
看了叙述，出现后半夜醒后难以入睡，一般中年以上容易出现这种失眠症状。一般因为生活工作压力过大，考虑过多，产生抑郁焦虑情绪所致。如果醒后不超过半小时仍然入睡，便血第二天，身心不感到疲惫，就不要考虑的过多。
指导意见：
如果长期凌晨早醒不能入睡，并且影响正常的生活和工作，首先要到公立医院神经内科门诊做相关检查，排除慢性疾病导致引起的失眠。如果身体没有器质性疾病，建议生活规律，饮食上忌辛辣油腻，晚饭吃的不要过饱。适当的户外运动锻炼，中午尽量的不午睡，晚上11点左右睡觉，这样能缓解早醒失眠的症状，必要的时候可以服用安神补脑液或安定类药物进行调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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