高血糖的患者平时应该坚持低糖低脂低盐,高膳食纤维的饮食,建议每天吃各种的绿叶蔬菜500克左右,其中深色蔬菜占1/2,比如大白菜,菠菜芹菜茼蒿,空心菜油麦菜芥兰卷心菜、洋葱茄子萝卜等
指导意见:
您好:高血糖患者平日要吃低糖低脂的食物,不要吃各类糖果,蜜饯,甜点,奶油蛋糕,含糖饮料,巧克力,动物内脏,肥肉,动物油,油炸食物,避免暴饮暴食,应多吃蔬菜,粗粮杂粮,可以吃芹菜,菠菜,白菜,胡萝卜,洋葱,苦瓜,黄瓜,黑木耳,紫菜,燕麦,荞麦,玉米等有助于脂肪代谢,控制血糖。
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