可以利用抽脂的方式将多余的脂肪抽出体外,这样就可以达到塑形瘦身目的,也可以给局部注射溶脂针,利用脂肪溶解的方式将脂肪排泄出体外,这样就可以恢复自然状态,或者给局部注射肉毒素。平时也可以经常参加一些户外运动,比如经常甩手臂或者经常做扩胸运动,也可以选择跳绳、游泳的方式来达到瘦手臂目的。
指导意见:
你好,如果是肌肉是比较难减掉的,需要进行一些有氧运动,最好是普拉提或者瑜伽,舒缓且拉伸,肌肉会得到恢复,不建议剧烈运动。也不适合吸脂手术,不能达到去除肌肉的作用。
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